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Provate anche voi…

Provate anche voi, potrebbe risultare una tecnica di rilassamento! :-)

Questo tipo di disegno si chiama Zentangle, secondo alcuni studi, eseguirli farebbe bene al nostro cervello…

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6 Commenti

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  1. Ciao Betty, ho provato ma mi è venuto fuori uno scarabocchio. Mi sa che una compressina di valeriana è più efficace per rilassarsi. Belli i disegni però, piove a dirotto sto col naso appiccicata ai vetri della finestra nella speranza di poter uscire, così ho pensato di passare a trovati per un saluto. Un abbraccio a Matteo!

  2. Ahahaha Rosanna, mi hai fatto ridere… ma non è difficile dai… ;-)
    Lo sai che questi disegni si chiamano anche Doodle? Che significa proprio “scarabocchio”!
    Come vedi sei riuscita a realizzare un autentico Doodle!
    Qui oggi bellissima giornata di sole, un cielo azzurrissimo!
    Grazie per la tua graditissima visita.
    Matteo ricambia il tuo abbraccio :-)

  3. Conosco!
    Per me è un’abitudine, magari mentre sono sul divano accanto al marito che guarda una partita, lasciare scorrere la penna su un foglio da disegno. Ghirigori, linee, punti e “onde”….quello che esce, esce! Ed è davvero rilassante.
    Un bacione|!

    1. Ti lascio un abbraccio cara Sontyna <3

  4. Quando ero più giovane facevo spesso disegni di questo tipo, anche se non utilizzavo questa tecnica. Effettivamente lo trovavo estremamente rilassante. Ho da poco scoperto che esistono libri per adulti da colorare che, di solito, contengono dei mandala in bianco e nero. Anche quella mi sembra una buona soluzione anti-stress… dovremmo ricordarci più spesso di cosa facevamo quando eravamo bambini per ritrovare quell’equilibrio che a volte ci vine a mancare.
    Ciao Betty, è sempre interessante quello che proponi!
    A presto.

    1. Si, ora vanno di moda i mandala per adulti, ne ho visti parecchi in formato libro, e trovo siano meravigliosi!
      Grazie per essere passato Mr. Loto, è sempre un piacere leggerti.
      Un abbraccio :-)

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